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La profesional que siempre tiene respuestas. La que sostiene a todos. La que sonríe aunque por dentro esté agotada. La que aprendió a ser fuerte. La que se viste, habla y actúa como cree que los demás esperan. Muchas veces aprendemos a sostener una imagen que responde...
Hay algo que me llama la atención. Muchas personas creen que están esperando una ocasión especial. Pero, si somos honestos, casi nunca es la ocasión lo que estamos esperando. Estamos esperando sentirnos listas. Listas para usar esa prenda que nos encanta. Listas para...
Y hay otros que descubrimos años después. Hace unos días, una clienta me dijo algo que se quedó conmigo: “No sé si te lo había dicho, pero hacía mucho tiempo que no me sentía tan guapa. Durante casi cinco años había perdido la confianza en cómo me veía. Y hasta ahora...
Lo primero que cambia es la forma en la que vuelves a mirarte. Hay días en los que abrimos el clóset y sentimos que nada nos representa. No porque falte ropa, sino porque hace tiempo dejamos de preguntarnos quiénes somos hoy. Nos vestimos por inercia. Por rapidez. Por...
Gracias. Gracias por elegir el gozo como brújula, en vez de solo las metas como destino. Gracias por comprender que la vida no se trata de conquistarla, sino de habitarla… con el cuerpo presente, con el corazón despierto, con los pies en este momento. Gracias por no...
Con los años de experiencia acompañando procesos de imagen, he aprendido algo esencial: no siempre hay que comprar. De hecho, muchas veces no hay que comprar nada, en el peor de los casos siempre son algunos pantalones o zapatos. No soy yo quien pide cambios; es la...
A titulo personal, lo veo a diario: La imagen no empieza en el espejo, empieza en lo que repites. Dormir mejor, respirar con conciencia, comer con intención, moverte, ordenar tus espacios, elegir cómo te hablas… Eso también es imagen. Eso también se nota. Muchas...
Holisss, tanto tiempo de no estar por acá; varios workshops, charlas, certifícarme en Programación Neurolingüística, sesiones de consultoría de imagen, coaching y de PNL, mi cumpleaños, lance mi programa digital QUE AMOOO con locura, cierre de instagram en pleno...
A veces creemos que con saber cómo vestirnos, qué decir o cómo pararnos frente a otros, es suficiente. Pero el cuerpo tiene su propio lenguaje. Y cuando no está alineado con lo que sentimos, se nota. A los 28 años, ya sentía que había logrado cierta solidez en mi...
No siempre hace falta un caos para darnos cuenta de que algo dentro de nosotros cambió. A veces basta con detenernos un momento… y observar. Observar cómo nos sentimos al vernos en el espejo. Observar lo que elegimos usar cada mañana. Observar la emoción (o la...