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Gracias. Gracias por elegir el gozo como brújula, en vez de solo las metas como destino. Gracias por comprender que la vida no se trata de conquistarla, sino de habitarla… con el cuerpo presente, con el corazón despierto, con los pies en este momento. Gracias por no...
Con los años de experiencia acompañando procesos de imagen, he aprendido algo esencial: no siempre hay que comprar. De hecho, muchas veces no hay que comprar nada, en el peor de los casos siempre son algunos pantalones o zapatos. No soy yo quien pide cambios; es la...
A titulo personal, lo veo a diario: La imagen no empieza en el espejo, empieza en lo que repites. Dormir mejor, respirar con conciencia, comer con intención, moverte, ordenar tus espacios, elegir cómo te hablas… Eso también es imagen. Eso también se nota. Muchas...
Holisss, tanto tiempo de no estar por acá; varios workshops, charlas, certifícarme en Programación Neurolingüística, sesiones de consultoría de imagen, coaching y de PNL, mi cumpleaños, lance mi programa digital QUE AMOOO con locura, cierre de instagram en pleno...
A veces creemos que con saber cómo vestirnos, qué decir o cómo pararnos frente a otros, es suficiente. Pero el cuerpo tiene su propio lenguaje. Y cuando no está alineado con lo que sentimos, se nota. A los 28 años, ya sentía que había logrado cierta solidez en mi...
No siempre hace falta un caos para darnos cuenta de que algo dentro de nosotros cambió. A veces basta con detenernos un momento… y observar. Observar cómo nos sentimos al vernos en el espejo. Observar lo que elegimos usar cada mañana. Observar la emoción (o la...
Te vas. Con una maleta que intenta meter toda tu vida en 23 kilos. Con ropa “por si hace frío”, “por si tengo una reunión”, “por si salgo a caminar”, “por si salgo a conocer gente nueva”. Pero la realidad es que no sabes qué llevarte, porque tampoco sabes muy bien en...
A veces no nos damos cuenta de inmediato. No hay una fecha clara ni un momento específico en el que algo dentro de nosotras empieza a apagarse. Pero ocurre. Y muchas veces, ocurre dentro de una relación. No siempre hay gritos, ni discusiones fuertes. A veces, es solo...
Cuando hablamos de construir nuestra imagen personal, muchas veces pensamos en ropa, tendencias y colores. Pero la verdad es que, sin autoconocimiento, cualquier esfuerzo en nuestra imagen externa se queda vacío. ¿Por qué? Porque la verdadera transformación ocurre...
Un 2025 perfecto no, te deseo un año auténtico. No voy a desearte un año donde todo sea maravilloso y sin fallas, porque la perfección no es lo que nos transforma. En cambio, te deseo un año en el que te atrevas a mirarte con honestidad y a amarte tal y como eres. Que...